9月22日 天王ダム テニス

くもりで午後から雨の予報だったのでちょっとチャレンジだったが、3時間予約。

ストローク 30分
サービス 15分 ビデオ
ボレー 30分 ビデオ
ストローク 20分
ゲーム 20分
サービス&ストローク 30分 ビデオ
サービス20分

I
バックのストロークのネットが多かったので、
前に押し出す感じを加えてみたがあまり変わらず。
(インパクトの感じは悪くないが・・・?)
サービスは、トスを前にして調子が戻った。
また、前腕を捻転してフラットサービスを練習してみたら結構調子良かった。
(確率6割くらい)
また、ガットが切れた真ん中の先から4本目

S
今日も、ストローク系は調子良い。(フォアもバックも)
ただし、サービスは思うようにいかないようだ。
ファーストの確率は5割くらいだが、入ると取れん!
ボレーも何か開眼したらしく時間をかけたいと言ってきた。(うまくなった。振らなくなった)
ジャックナイフの練習もしていたが、これはあまりうまくいってない。

<ゲーム>
Iのサービス調子良く。Sのサービスぜんぜん入らず。
ゲームにならないので、今日は止めた。
S-I(Sのサーブから)
0-1 1本ファーストサーブ入った。
0-2 2本リターンエースとられた。
0-3 ファーストサーブ入らず。
0-4 サービスエース2本。









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