8月26日 灘浜 テニス

午前中に15kmのジョギングして、膝に
少し疲れが残ってしまった。

アイシングを念入りにしてみたが、
けだるい感じは解消できなかった。

この日は、5人でスタートして、
3時頃に1人追加の6人で4時間。
カンカン照りでなくてよかった。

自分のテーマは、バックハンドの
振りきりを良くして球足を長くすること。
と、チャンスボールを丁寧にショート
クロスで決めること。そういうチャンスは
フォアハンドで2回、バックハンドで3回。
慌てずに引き付けて4/5の成功率。
1度の失敗は、コースを厳しく狙い過ぎで
単純なミスではなかったので悪くない。

途中で、バボラのガットが切れたので、
重さ的に同じのエアロジェルを試す。
結構調子よかったので、今後どうするか
しばらく使ってみようか。

サービスは、全力で打たずに、インパクト
での面のあたりをじっと見るで良かった。

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