10月8日 六アイ ジョギング

何故か体が重い。
最近は痛いところはない。
右膝は違和感の手前で
特に問題という訳ではない。

が、ペースは上がらない。
ペースなりの心拍数だが
息苦しい・・・

これって今シーズン大丈夫?

10月8日、5時2分、気温23.9℃
7.06km、34分31秒、4分53秒/km
心拍数:150bpm
ピッチ:187spm
ストライド:1.09m

足首、右膝、足裏は大丈夫。

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