12月7日 六アイ ジョギング

攣った場所である股関節の深い所と それをかばっているうちに攣った 太腿の下の方の内側の痛みが引かず 毎朝4時半に起きていたが1週間は 練習が出来なかった。 何度も故障しているうちに、無理が 怖くなってきた。痛くなっちゃうと 長引くのでどうしても安全を見る。 昨日は、午前中に買い物、午後から 灘浜テニスなので土曜日だ…
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