2020年02月01日 1月19日 世田谷 ジョギング ジョギング こっちから砧公園にも近いなということで空き時間に練習。梅が丘の駅をすり抜けて、国士館の横を通って世田谷線の世田谷駅付近から世田谷通りを西へ、農大と馬事公苑の辺りで南に曲がって用賀を突き抜けて砧公園の入り口に到着。帰りは、用賀をうろうろして学生時代に良く練習に使ったグリーンエイトテニスクラブで写真撮って帰った。1月19日、9時52分、気温7.2℃12.89km、1時間10分25秒、5分28秒/km心拍数:139bpmピッチ:177spmストライド:1.04mペースが遅い分負担が少なくて脚の甲も痛くない。
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