5月4日 六アイ ジョギング ということで、F.O.R.Mで指摘されたことを実践するため早速ランニング。 と思ったが、疲れがたまっていて早起きできなかった。 11時頃に開始だが、既に日は高くなっていて日差しは強い。 いろいろやっても覚えきれないと思うので、しばらくは下記の3点に絞る。 <上体の前傾と保つ> これは、やはり外から見てもらわないとわか… トラックバック:0 コメント:0 2016年05月06日 続きを読むread more
5月3日 ミズノ F.O.R.M(ランニングフォーム診断) 今シーズンの目標を達成するために、今のランニングフォームを 客観的に見てほしいということでやってみた。 淀屋橋のミズノ本店は、T-ZOIDの1番アイアンを作って以来。 晴れていれば、少し早くいってランステで着替えて、中之島を くるっと走ろうかと思ったが、雨だったので時間通りに入店。 1階の奥に設備があって、H.P.には… トラックバック:0 コメント:0 2016年05月05日 続きを読むread more