テーマ:フォーム診断

5月4日 六アイ ジョギング

ということで、F.O.R.Mで指摘されたことを実践するため早速ランニング。 と思ったが、疲れがたまっていて早起きできなかった。 11時頃に開始だが、既に日は高くなっていて日差しは強い。 いろいろやっても覚えきれないと思うので、しばらくは下記の3点に絞る。  <上体の前傾と保つ>   これは、やはり外から見てもらわないとわか…
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5月3日 ミズノ F.O.R.M(ランニングフォーム診断)

今シーズンの目標を達成するために、今のランニングフォームを 客観的に見てほしいということでやってみた。 淀屋橋のミズノ本店は、T-ZOIDの1番アイアンを作って以来。 晴れていれば、少し早くいってランステで着替えて、中之島を くるっと走ろうかと思ったが、雨だったので時間通りに入店。 1階の奥に設備があって、H.P.には…
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