8月19日 魚崎浜 テニス

今日も日差しが強く暑くなりそう。
例によって壁打ちでサーブの練習をした。
インパクトでの握りのタイミングが良くなりいい球が行く。
ちょっと、体調が良くなくて、頭がぼーっとしていた。

サーブ
確率が格段に良くなった。インパクトでうまい具合にあたれば、
サービスラインぎりぎりに着弾している感じ。
・トスは前(ネット側)すぎない。
・トスアップと同時に身体を伸ばさない。(むしろ沈み込む感じ)
・ゆっくりとテークバック+肩を良くひねる
・打点は最後まで見る
・ボールの内側に当てる。
・インパクトでしっかり握る。

高い球のストローク
フォアハンドは問題なし。手首をこねないで押すイメージで良し。
バックハンドはひっぱたくとバックアウトが多い。
左手の反動を意識して芯で捉えられればOK。

サーブ&レシーブ
レシーブは問題なし。ただし、バックハンドスライスが浮き気味。
サーブは良かった。

ゲーム(1-1、2-0)
サービスは手加減すると置きに行く感じになり入らない。
振り切れば入るが、返ってこないので面白くない。
レシーブは問題なし。積極的にボレーに出ていくつか決めたが、
逆に捕れるのに見送ってしまったものもあり反省。




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